培根蛋奶麵

火腿炒馬鈴薯紅蘿蔔

滷肉飯

培根高麗菜

煎餅

感謝阿偉媽媽的熱情贊助及指導(菜單及做法  打電話回台灣問的  哈哈  )

偶而一餐就這樣吃   飯是長米用微波爐煮的   老實說還是台灣米好吃ㄟ~~

魯肉

紅蘿蔔炒高麗菜


煎餅(蔥及紅蘿蔔細末)

早餐鮪魚三明治

生菜很便宜   一顆一塊澳幣

太好吃了 我怕以後再也吃不到這麼好吃的義大利麵~~

加了蛋及起士還有牛奶

牛排鐵板燒(蒜片 香料 一點點鹽)

單炒高麗菜   一顆高麗菜  大概兩塊多澳幣

炒飯

口加口里

最近伙食真是愈辦愈好

看了我自己肚子都餓起來了

在澳洲還是自己開火划算

這樣吃一個人一天還不到台幣160元哩


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